Prévention et bien-être au travail pour les PME et le secteur tertiaire
Sédentarité, écrans, stress, charge mentale — les maux invisibles qui coûtent cher. On intervient dans vos bureaux sans perturber l'activité — 20 à 30 minutes par salarié. Des ateliers que vos équipes adorent, un dashboard qui prouve les résultats.
Pourquoi les PME et le tertiaire ont besoin de prévention
Le tertiaire passe sous les radars de la prévention. Pas de chantier, pas de manutention, pas de danger visible. Et pourtant : vos salariés sont assis 7 à 8 heures par jour, devant un écran, la souris dans une main, le stress dans l'autre. Les dégâts sont réels — ils sont juste plus lents à apparaître.
Des ateliers bien-être conçus pour les contraintes du bureau
Notre réseau fermé de professionnels qualifiés intervient directement dans vos locaux — bureaux, open spaces, salles de réunion — sous 7 jours. On s'intègre dans la journée de travail : pause déjeuner, créneau matinal ou fin de journée. Zéro perturbation de l'activité.
| Atelier | Format | Pourquoi pour le tertiaire |
|---|---|---|
| Massage amma assis | 20 min · Individuel | L'atelier star des bureaux. Dénoue dos, nuque, épaules accumulées devant l'écran. Retour au poste immédiat, détendu et ré-énergisé. 18-20 salariés/jour. |
| Ostéopathie | 30 min · Individuel | Traite les dysfonctionnements installés : lombalgies position assise, cervicalgies écran, syndrome du canal carpien souris. Conseils ergonomiques personnalisés. 14 salariés/jour. |
| Sophrologie | 1h · Collectif | Charge mentale intense dans le conseil, commerce, management, développement. Apprend à réguler le stress, gérer les émotions et retrouver la concentration. |
| Yoga | 1h · Collectif | L'antidote à la sédentarité. Corrige les déséquilibres posturaux, assouplit le corps, crée un moment de déconnexion collective. Yoga sur chaise pour espaces contraints. |
| Réflexologie palmaire | 30 min · Individuel | Adaptée aux métiers de bureau : soulage douleurs mains et poignets — fourmillements, canal carpien — liées à l'utilisation intensive clavier/souris. |
| Renforcement musculaire | 1h · Collectif | Le corps a besoin de mouvement. Corrige les déséquilibres causés par la sédentarité. L'atelier le plus fédérateur en termes de cohésion d'équipe. |
Vous n'avez pas de CSE ? Vos salariés méritent quand même des avantages.
La plupart des PME de moins de 50 salariés n'ont pas de CSE structuré — et encore moins de budget pour des activités sociales et culturelles. Résultat : vos salariés n'ont aucun avantage comparable à ce que proposent les grands groupes. C'est un frein direct au recrutement et à la fidélisation.
Le CSE externalisé ARV Synergy résout ce problème. Chèques cadeaux, billetterie cinéma et spectacles, voyages à prix réduit, subventions sport et culture — vos salariés accèdent aux mêmes avantages que ceux d'un grand groupe, sans aucune gestion de votre côté. Conformité URSSAF assurée.
Combiné aux ateliers bien-être, le CSE externalisé transforme votre politique sociale : vos salariés sont pris en charge physiquement (ateliers), mentalement (sophrologie, formations) et socialement (avantages CSE). Un seul partenaire, un seul budget.
Formations obligatoires pour le tertiaire
Même dans un bureau, des formations sont obligatoires (en savoir plus).
| Formation | Contenu adapté tertiaire |
|---|---|
| Gestes et postures sur écran | Obligatoire pour les salariés travaillant sur écran (article R.4434). Ergonomie du poste, position de l'écran, réglage de la chaise, pauses visuelles. |
| Prévention des RPS | Recommandée pour toutes les PME, obligatoire au-delà de 50 salariés. Stress, charge mentale, harcèlement, burnout — managers et salariés apprennent à identifier et prévenir les risques. |
| SST / Secourisme | La présence de sauveteurs secouristes du travail est recommandée dans toutes les structures. |
| Sécurité incendie | Obligatoire pour l'ensemble du personnel. |
Déployer ARV Synergy dans vos bureaux prend 5 minutes
On missionne le bon professionnel
Pas juste diplômé — compétent. Mobilisable dans vos locaux sous 7 jours. Un bureau fermé ou une salle de réunion suffit.
Vos salariés s'inscrivent en un clic
Ils reçoivent un lien par mail, choisissent leur créneau, reçoivent des rappels automatiques. Zéro charge pour vous.
Vous mesurez
Dashboard en temps réel : coût par salarié, participation, satisfaction. Rapports PDF en un clic pour votre direction. La prévention devient un investissement prouvé.
Pourquoi les PME choisissent ARV Synergy
Pensé pour les PME
Pas de service QVCT, pas de médecin du travail dédié, pas le temps de coordonner trois prestataires ? ARV Synergy est votre département prévention externalisé : un interlocuteur unique qui s'occupe de tout.
Un seul partenaire
Ateliers bien-être, formations certifiées, CSE externalisé et plateforme de pilotage — tout chez nous. Votre partenaire santé, sécurité et bien-être au travail.
Dashboard qui justifie votre budget
Dans une PME, chaque euro compte. Le dashboard prouve le ROI : participation, satisfaction, évolution. Rapports PDF pour convaincre direction ou associés.
Intervention sous 7 jours
Partout en France, y compris en Île-de-France, dans l'Oise et à Paris.
La sédentarité coûte plus cher qu'un programme de prévention.
Contactez-nous pour un devis adapté à votre PME. Notre équipe revient vers vous sous 24h.
Demander un devis